The subtle art of not giving a f*ck

"Sebuah seni untuk bersikap bodo amat"

By Mark Manson

BAB 1 – Jangan Berusaha

“Anda tidak akan pernah bahagia jika Anda terus mencari apa yang terkandung didalam kebahagiaan. Anda tidak akan pernah hidup jika terus mencari arti kehidupan”

Upaya untuk menghindari pendertaan adalah bentuk penderitaan, upaya untuk menghindari susah payah adalah susah payah. Pengingkaran terhadap kegagalan adalah kegagalan, usaha untuk menyembunyikan rasa malu adalah bentuk rasa malu itu sendiri.

Rasa sakit merupakan sebuah tenunan yang mengagumkan yang membentuk kain kehidupan, dan merobek tenunan itu buka saja hal mustahil dilakukan, tapi juga akan merusaknya : usaha untuk menghilangkannya akan melepaskan semua ikatan. Berusaha menghindari rasa sakit sama halnya dengan berurusan terus menerus dengan rasa sakit itu sendiri. Kebalikannya, jika anda tidak peduli alias bodo amat dengan rasa sakit itu, perjuangan anda tak akan bisa dibendung.

Sebagian besar dari kita, sepanjang hidup, memberikan terlalu banyak perhatian untuk situasi yang sebenarnya tidak layak dipedulikan. Karena ketika anda terlalu mengurusi segala hal, ketika anda memperhatikan setiap orang dan setiap hal anda akan senantiasa merasa bahwa anda berhak merasa nyaman dan bahagia kapan saja, bahwa semuanya harus sama persis dengan apa yang anda inginkan, ini sebuah penyakit dan hal ini akan menelan anda hidup-hidup.

Anda akan melihat setiap kesulitan sebagai suatu ketidakadilan, setiap tantangan sebagai sebuah kegagalan, setiap ketidak nyamanan terasa jadi masalah pribadi, setiap perdebatan pendapat sebagai sebuah penghianatan.

Catatan :

1. Masa bodoh bukan berarti menjadi acuh tak acuh, masa bodo berarti nyaman saat menjadi berbeda.

2. Untuk bisa mengatakan “bodo amat” pada kesulitan, pertama-tama anda harus peduli terhadap sesuatu yang jauh lebih penting dari kesulitan.

3. Entah Anda sadari atau tidak, Anda selalu memilih sesuatu hal untuk diperhatikan.